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如果注册京东的手机号码关联了太多账号，想要解除关联，可以按照以下步骤操作。
1、登录京东账号：先登录需要解除关联的京东账号。
2、进入账号安全设置：在京东的右上角找到账户设置（或账户管理）并点击进入，随后找到账户安全选项。
3、找到手机号绑定或密保手机设置：在账户安全页面里，找到并点击手机验证或者密保手机设置。
4、解绑或修改手机号：在这里可以看到已经绑定的所有手机号，选择需要解除绑定的手机号，按照页面提示进行操作，可能是解绑或修改操作。
5、确认解除操作：根据页面提示，确认解除操作，可能需要验证账户密码或其他验证方式。
6、联系京东客服：如果无法自行解除关联，建议联系京东客服协助解决，可以直接在京东官网上找到客服入口，向客服人员说明情况并提供相关信息。
步骤可能因为京东系统的更新而有所变化，实际操作时请根据页面提示进行，为了保护账户安全，建议在解除关联后更换密码并开启其他安全设置，如果手机号关联了太多账号导致无法管理，建议定期清理和整理账号信息，确保账户安全。